Lumbagos ou tensions musculaires, en êtes-vous sûr ?
Deux facteurs expliquent les tensions musculaires. En effet, l’accumulation de toxines dans les fibres musculaires ainsi que le manque de nutriments et d’énergie au niveau des muscles entraîne une sur-contraction de ces derniers. Ils restent ainsi contractés, durs et douloureux.
Attention, un effort trop intense ou une mauvaise posture sont souvent la cause des douleurs !