Wat is voetschimmel?

Voetschimmel is een schimmelinfectie, dat wil zeggen dat het wordt veroorzaakt door de groei van een schimmel. Het kan 2 vormen aannemen:

• Schimmel van de onbehaarde huid: ook bekend als ‘zwemmerseczeem’ of intertrigo tussen de tenen, dit is een schimmel tussen de tenen. In de meeste gevallen zijn dit de 3e en 4e teen, of de 4e en 5e teen. Tekenen waar je op moet letten zijn onder andere roodheid, jeuk, een branderig gevoel, blaren of barsten.
• Nagelschimmel: ook bekend als onychomycose, tast de nagel of de huid eromheen aan. In dit geval verkleurt de nagel, verschijnt er een gele vlek die zich verspreidt en kan de nagel vervormen of loslaten. De huid rond de nagel kan ook gaan vervellen.

Het is belangrijk om vast te stellen met welk type infectie je te maken hebt voordat je begint met de behandeling van voetschimmel.

De belangrijkste oorzaken van voetschimmel

Bepaalde factoren, zowel interne als omgevingsfactoren, bevorderen de ontwikkeling van een voetschimmel. Als je weet wat ze zijn, kun je ze vermijden en het risico op infectie verkleinen:

• Sport: het is niet voor niets dat men schimmel tussen de tenen ook wel ‘zwemmerseczeem’ noemt of in het Frans ‘atleetvoet’. De transpiratie die optreedt tijdens het sporten veroorzaakt maceratie in de schoen, wat schimmel in de hand werkt.
• Het dragen van dichte of strakke schoenen creëert een warme, vochtige omgeving, ideaal voor schimmelgroei.
• Zwemmen op een openbare plaats bevordert de overdracht van de zeer besmettelijke schimmel door contact met de grond.
• Een verzwakking van het immuunsysteem, vaak als gevolg van een behandeling met antibiotica of cortisonen, waardoor het minder goed in staat is om infecties te bestrijden.
• Snijwonden of scheurtjes in de huid of nagels, een echte toegangspoort voor schimmelinfecties.
• Problemen met veneuze, arteriële of lymfatische circulatie, die de huid verzwakken en vatbaar maken voor allerlei infecties.
• Een onevenwichtig dieet of een tekort aan zink en selenium, sporenelementen die helpen normale nagels te behouden.

Om te voorkomen dat je voetschimmel moet behandelen, is het essentieel om te weten hoe je de risico’s kunt verminderen door je levensstijl aan te passen.

Hoe behandel je voetschimmel?

Soms is het niet genoeg om uit te kijken met risicofactoren en krijg je toch voetschimmel. In dit geval moet de infectie snel worden aangepakt zodat deze zich niet verder kan ontwikkelen.

Voetschimmel behandelen met natuurlijke behandelingen

Als je last hebt van voetschimmel, kan het de moeite waard zijn om een van deze natuurlijke oplossingen te overwegen als aanvulling op je behandeling. Ten eerste is van soda al bewezen dat het schimmelinfecties kan behandelen dankzij de antiseptische eigenschappen en het vermogen om vocht uit te drogen. Dompel je voeten gewoon 15 minuten onder in een mengsel van 1 liter water en 4 eetlepels soda.

De tweede tip is fytotherapie, met name essentiële oliën. Sommige hebben schimmelwerende eigenschappen: Palmarosa, Eucalyptus Globulus, Citroengras en Tea Tree essentiële oliën. Verdun een essentiële olie altijd in een beetje plantaardige olie (olijf, zoete amandel, enz.) en vraag je apotheker om advies voor gebruik.

Deze natuurlijke tips zijn geen vervanging voor meer traditionele behandelingen en moeten in combinatie met onze oplossingen worden gebruikt.

De oplossingen van Urgo voor de behandeling van voetschimmel

URGO biedt effectieve oplossingen voor de behandeling van beschadigde nagels en schimmelnagels.   Voor nagels die beschadigd zijn door schimmel of trauma is URGO Filmogel® Beschadigde Nagels een snelle en eenvoudige behandeling. In de vorm van een vloeibaar verband reinigt, regenereert en beschermt het de nagels.
 URGO Filmogel® Schimmel Express dringt door in de nagelstructuur om schimmel te behandelen, de nagel te versterken en de hergroei te bevorderen. Het duurt 12 tot 18 maanden voordat een teennagel helemaal is uitgegroeid! Deze formule verbetert snel het uiterlijk van de nagel zonder te camoufleren.
Probeer tot slot om je schimmelinfectie snel te camoufleren URGO Filmogel® Mycose 2-in-1. De formule behandelt de schimmel en camoufleert het lelijke uiterlijk met een camouflerend nude-kleurig laagje.
Om jezelf de beste kans op succes te geven, volg je de instructies op en heb geduld, want de behandeling tegen schimmel duurt enkele maanden. Probeer niet aan de plekken te krabben als ze jeuken en was je handen grondig na het aanbrengen van de behandeling om besmetting van andere lichaamsdelen te voorkomen.

Voorkomen dat voetschimmel opnieje optreedt

Het risico op schimmelnagels neemt toe bij mensen die er al eens last van hebben gehad. Om te voorkomen dat je opnieje een schimmelinfectie moet behandelen, kan je deze tips opvolgen:

• Douche direct na het sporten om maceratie van het zweet te voorkomen,
• Droog je voeten goed af na het douchen, vooral de ruimte tussen de tenen, om vocht te verwijderen,
• Draag slippers in zwembaden en openbare baden,
• Knip, vijl en verzorg je nagels regelmatig,
• Ondersteun je immuunsysteem met een uitgebalanceerd dieet (vitamine C, D, koper, zink) en voldoende rust,
• Draag niet te lang dichte schoenen, vooral niet in de warmere maanden,
• Reinig je sokken en sportschoenen op 60°C, evenals je handdoeken en badmatten,
• Deel je handdoek niet met andere mensen om het risico op besmetting te voorkomen.

Soms heb je ineens voetschimmel die je dagelijks leven verhindert. Maar geen paniek. Je kunt het tij keren door de juiste preventieve maatregelen te nemen, voor de juiste behandeling te kiezen en je inspanningen voort te zetten om herhaling te voorkomen. Dankzij deze paar tips zal dit ongemak snel achter de rug zijn.