GOED VOOR JE VOETEN ZORGEN

Voor gezonde voeten moet je gezonde, juiste gewoonten aannemen.

DE JUISTE SCHOENEN EN SOKKEN KIEZEN

Allereerst raden we je aan om comfortabele schoenen te dragen die goed passen en lekker aanvoelen. De wrijving en druk van het lopen maken de voeten droger⁽¹⁾. Als schoenen nieje zijn of niet goed passen, kunnen ze ook blaren op de voeten veroorzaken. Dit zijn in feite kleine blaasjes die door de huid worden gemaakt om zichzelf te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Als je hoge hakken draagt, zorg er dan voor dat je schoenen de natuurlijke voetboog respecteren⁽²⁾.
Als je thuis bent, doe dan je schoenen uit om je voeten te laten ‘ademen’.   Je kunt het beste sokken dragen van natuurlijke materialen zoals katoen of wol, om de vorming van schimmelnagels te voorkomen. Dit laatste wordt bevorderd door warmte en vochtigheid, dus je kunt je voeten het beste regelmatig schoonmaken en goed afdrogen met een schone handdoek⁽¹⁾.

GEEF JE VOETEN THUIS DE JUISTE VERZORGING

We vergeten vaak onze voeten te verzorgen. En toch dragen ze ons dag in dag uit en bewijzen ze ons trojee dienst! Een keer per week kun je je voeten ook scrubben om eeltvorming te voorkomen, of wrijf met een puimsteen als er al eelt is ontstaan. Een andere manier om je voeten te verwennen en tegelijkertijd spanning te verlichten is door een voetenbad te nemen met sodakristallen of je voeten te masseren met sheaboter⁽³⁾. Na het douchen raden we ook aan om je voeten te hydrateren met een geschikt product.

HOE HYDRATEER JE JE VOETEN GOED?

Als voeten op de proef worden gesteld door niejee schoenen of dagelijkse stress, kan de huid snel trekkerig gaan aanvoelen en pijnlijk worden. Daarom is het belangrijk om goed voor droge voeten te zorgen.

Om je voeten goed te hydrateren:

– Ten eerste, zorg ervoor dat je niet te heet water gebruikt tijdens het douchen of baden. Hoewel het onderdompelen van je voeten in een bad eelt kan verzachten, droogt heet water de huid uit⁽¹⁾.

– Op schone voeten kun je scrubben om dode huid en wat hoorn van de voet te verwijderen.

– Breng vervolgens een plantaardige olie of karitéboter aan om de huid diep te voeden.
Maak van deze gebaren een gewoonte en je voeten zullen je dankbaar zijn!

HOE MOETEN DROGE VOETEN WORDEN VERZORGD?

Als je ondanks deze tips nog steeds last hebt van droge, beschadigde voeten, wanhoop dan niet. Wij bieden je oplossingen voor de beste verzorging van je droge voeten.  URGO Filmomousse Voedend voor droge tot zeer droge voeten is een schuimende crème die de huid van de voeten intens voedt en duurzaam hydrateert. De Filmomousse technologie vormt een beschermend, ademend laagje op de huid om te helpen de huidbarrière van alle voeten te beschermen. Deze schuimende crème laat ook een niet-vette, niet-kleverige finish achter. Breng één keer per dag aan op de aangetaste delen van de voet voor zachte, comfortabele voeten.

Als je voeten uitdrogen, verschijnt eelt meestal als eerste. Dit is een verdikking van de huid die optreedt als reactie op de wrijving waaraan de voeten dagelijks worden blootgesteld en invloeden van buitenaf.   Om dit probleem aan te pakken is er URGO Voeten met eelt voor hardnekkige rjeheid en eeltplekken: een crème die één of twee keer per dag na het reinigen van de voeten moet worden aangebracht op de aangetaste gebieden voor een intensieve lokale behandeling van 14 dagen. Dankzij de precisiepunt richt deze oplossing zich op eelt om het te verminderen en te verzachten.

Als je veel staat of loopt, kun je ook last krijgen van likdoorns. Deze dikke stukken huid, die ongemakkelijker zijn dan eelt, zijn soms een bron van ongemak en pijn.   Als antwoord op dit probleem hebben we URGO Coricide (vanaf 16 jaar) ontwikkeld. Dit is een zelfklevende pleister met salicylzuur om likdoorns, eksterogen en eeltplekken te beschermen en te behandelen. Als je het ’s avonds na een warm bad aanbrengt, zal de werking ervan je in staat stellen om afscheid te nemen van het ongemak veroorzaakt door eeltplekken of eksterogen.

Onthoud tot slot dat een gezonde levensstijl, goede gewoonten en optimale hydratatie de sleutels zijn om elke dag goed voor je voeten te zorgen. Droge, pijnlijke voeten zijn niet onvermijdelijk. Er zijn oplossingen om je te helpen weer een zachte huid en gehydrateerde voeten te krijgen, zodat je je dagelijkse activiteiten kunt uitvoeren zonder er zelfs maar bij stil te staan. Zorg goed voor je voeten en geef ze de zorg die ze verdienen!