Lumbago en gespannen spieren verzachten, weet het u zeker?
Er zijn twee factoren die spierspanning veroorzaken. Accumulatie van toxines in de spierweefsels, maar ook een gebrek aan voedingsstoffen en energie in de spieren zorgen ervoor dat de spieren te hard samentrekken. Ze blijven dan samengetrokken, hard en pijnlijk.
Let op: vaak wordt pijn veroorzaakt door een te grote inspanning of een slechte houding.